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 ♥ 黑胡椒雞柳 ♥

 

材料:雞胸肉 350g . 洋蔥 1個 . 胡蘿蔔 少許

醬料:蒜未 少許  鹽 1茶匙  糖 1茶匙  味精 1/2茶匙  醬油 2湯匙  太白粉 少許  黑胡椒 1/2湯匙   

 

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做法:

1.雞胸肉切條,加入蒜未.鹽.糖.味精.醬油.料理米酒.太白粉.黑胡椒粉拌勻

(醬料可依個人口味加減調整)

2.洋蔥及胡蘿蔔去皮切絲

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3.熱鍋後在鍋中加入一咪咪油(不沾鍋只需一點即可  待油熱將洋蔥絲及胡蘿蔔絲丟入爆香後取出

4.將步驟1的醃漬雞肉連醬汁一起倒入鍋中炒至八分熟  倒入步驟3的洋蔥絲及蘿蔔絲拌炒均勻即可起鍋啦

 

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 今日主菜  好吃的 ♥ 黑胡椒雞柳 ♥   完成!!!

 

 

 

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    温蛙蛙 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()